Què em va ensenyar el tango sobre la gent

M'encanta això ... i realment ho odio.



Així és com em sentia pel tango aproximadament 7 minuts a la meva primera classe. El tango em va cegar totalment. Vaig acceptar anar amb un amic pensant que seria una cosa divertida provar un dimecres a la nit.

Poc sabia que afectaria el meu món.



Hauria de començar per dir-vos que sóc un anticontrolholic en recuperació. M’agrada creure que les coses tenen un lloc, els sentiments tenen un propòsit i les llistes de tasques governen el món. Per tant, quan vaig saber que el Tango es tracta de seguir i no de dirigir, vaig fer un toc a mi mateix.

Passo la majoria de les meves hores professionals pensant en com ser un líder millor. Mai no havia plantejat com ser un millor seguidor.

Què és el Tango, realment?

El tango no balla.



És comunicar.

I, com ja sabeu, parlo de comunicació MOLT en aquest bloc. Així que em va sorprendre saber que el Tango és realment una discussió corporal entre dues persones. No hi ha millor manera d’estudiar el llenguatge corporal que mitjançant el tango. Comença fent contacte visual amb una possible parella de ball a la mateixa habitació i convidant-la amablement (si sou home) o acceptant-lo (si sou dona). Després, els dos s’uneixen i comencen a explicar una història a través dels seus moviments corporals i expressions facials, explica els aficionats al tango Roxana .

Pas 1: Troba parella



Pas 2: Estigueu molt a prop

Pas 3: Segueix el seu exemple

Això és massa simplificat, però realment, si no sou el líder del tango, només cal que seguiu. L'únic que et fa ser un bon seguidor del tango és ser un bon oient corporal: quan es mouen, et mous, quan paren, pares. Això és waaaayyy més difícil del que sembla.

Em vaig adonar que molts objectius per al tango són objectius per a la vida. A continuació s’explica com:



# 1: Més a prop és millor

El tango es fa molt, molt a prop d’algú altre. Ets pit a pit o galta a galta. Això em discordava amb desconeguts, però ràpidament em vaig adonar que era essencial per a l’èxit. Com més a prop estava de l’altra persona, més fàcil era llegir el seu llenguatge corporal i saber moure’s. Això també és cert a la vida real. Com més a prop estigueu d’una persona, emocionalment i físicament, més fàcil és llegir-la. El tango em va obligar a la intimitat instantània. I, d’una manera estranya, em sentia més connectat amb aquests desconeguts que no pas amb alguns dels meus amics més propers.

# 2: Equilibri intern

El tango té molt d’equilibri. Els dos ballarins han de conèixer el punt central del seu cos i mantenir-se en l’eix per mantenir-se drets amb els moviments. Tot i que cada ballarí té el seu propi eix, també haureu de contrarestar-vos per igual. Era gairebé com ballar amb tres persones.

  • El meu eix
  • El seu eix
  • El nostre eix

No és això la vida? Sempre intentem trobar el nostre equilibri. Sempre esperem l’equilibri en les relacions. El tango tracta d’equilibri físic. La vida tracta d’equilibri emocional.

# 3: Escolta el ritme

Com a seguidor, al principi no pensava gaire sobre la música. Els meus líders van haver de marcar els passos amb la música i el ritme. Al cap d’un temps, vaig poder utilitzar tant les seves indicacions no verbals com el ritme de la música per predir el moviment. Això em recorda les relacions típiques. Al principi, només intentem llegir-nos. Al cap d’un temps, ens acostumem i comencem a pensar la nostra relació en el context de les nostres vides. Intentem decidir si algú ‘encaixa’ a la nostra vida. O preguntem als nostres amics què en pensen de la nostra nova persona. També intentem encaixar el nostre amor en el context dels objectius de la nostra vida. De la mateixa manera, vaig sentir que intentava ajustar el meu ball al ritme de la música i a l'energia de l'altra persona. En el tango, escoltem el ritme de la música. En les relacions escoltem el ritme de la nostra vida.

# 4: duplicació i coincidència

Hi ha una bogeria que passa al principi d’un tango amb una nova parella. Us enllaceu i, a continuació, us 'establiu' entre vosaltres. Els primers segons de l’abraçada estan completament quiets, potser amb una lleugera roca endavant i enrere. Això em va aterroritzar les primeres vegades que ho vaig fer. Odiava el silenci. Odiava la incòmoda quietud. Odiava estar tan a prop. No tenia ni idea de què fer. Tanmateix, em vaig adonar ràpidament que aquests pocs segons són essencials per a un moviment harmoniós. La millor manera de descriure-ho és entrar a la mateixa pàgina, fer coincidir energia i / o sincronitzar-vos amb la vostra parella. Com a seguidor, em vaig adonar que aquest era el meu moment òptim per llegir-los. Això és boig: tothom és tan diferent! Tot el que estàvem fent a la meva classe inicial era passejar per l’habitació. Res de luxe: ni girs, ni treballs amb els peus. Només caminar per parelles. Però no us creuríeu que la gent camina de manera diferent. I no ho podia predir mai. Per exemple, un senyor, que tenia uns 40 anys, amb uns pantalons nítids, caminava amb un ritme estacat. Un altre home amb tatuatges als braços plens i indicadors a les orelles tenia un passeig suau i fluid. També vaig ballar amb una dona de 70 anys que aprenia a dirigir; vaig pensar, francament, que era la millor líder de totes. La seva confiança (feia dècades que feia tango com a seguidora) es traduïa per convertir-la en una líder increïble. El més difícil era no tractar de veure cada passeig com a diferent, perquè tot el que importava per al meu èxit era la reflexió. Tant si caminaven ràpid, lent, semblant a un cranc o com a sílfida, l’havia de copiar. M’agradaria poder aprofitar aquesta mentalitat en les meves interaccions diàries. No es tracta de trobar allò que és diferent d’una persona, sinó d’intentar sincronitzar-se.

# 5: Millora

No em vaig adonar que el tango era bàsicament tot improvisador. Quan vaig veure ballarins de tango a l’Argentina, vaig pensar que seguien passos. Però realment no hi ha cap pas bàsic: es tracta de passar a la música junts. No passa el mateix amb la vida? Cerquem passos, volem direcció, però sovint la vida passa per improvisar. Es tracta de sentir el que ve i adaptar-s’hi .

# 6: Control

El més important que cal recordar en el tango és que no hi pot haver dos líders. El moment en què intentaria dirigir el tango es va convertir en un impuls i un control per controlar. Com he esmentat anteriorment, sóc un anticontrolhòlic en recuperació, de manera que va ser molt, molt dur per a mi. D’aquesta manera, el tango va empènyer seriosament les meves limitacions internes. Ara bé, això no vol dir que jo, com a seguidor, no tingués res a dir. El tango és l’enemic de la perfecció . I per a algú a qui li agrada captar la perfecció, el tango va ser un exercici fantàstic. Els millors líders semblaven sentir quan estava desequilibrat o necessitava anar més lent. Va ser sorprenent que no hagués de dir res, però el meu llenguatge corporal ho va dir tot. Per a les dones, el tango ens ajuda a aprendre els nostres límits interiors i la nostra feminitat. Per als homes, el tango els ajuda a connectar profundament amb les dones i a exercir confiança a través del moviment.

# 7: Meditació del moviment

No es pot pensar en absolut durant el tango, però cal estar increïblement alerta mentalment. L’única vegada que he sentit aquesta experiència aparentment paradoxal és durant la meditació. No sorprèn que sóc terrible en la meditació. Noi, noi, ho intento, però tinc la sort de tenir 5 minuts de tranquil·litat mental abans que la meva llista de tasques comenci a brunzir-me al cervell. Em vaig adonar que en el tango, com més pensava en els meus moviments o el ball o la meva parella, pitjor ho feia. Com més sentia la meva parella i tancava els ulls, millor ho feia. Sí, vaig acabar tancant els ulls durant la majoria dels meus balls, també fora de la meva zona de confort. El tango encarna la frase: Viure el moment… perquè si no ho feu, trepitjarà el dit del peu.