Què és un Ambivert? Feu el concurs per veure si sou introvertit, extrovertit o ambivert

Esbrineu què és un Ambivert o si en sou un amb el nostre qüestionari gratuït. Llegiu els 6 consells per a Ambiverts per aprofitar el vostre tipus de personalitat.



Taula de continguts

  1. Ambiversion no és una etiqueta, és un espectre
  2. Per què els ambiverts són increïbles
    1. Ets un ambivert?
    2. Introversió situacional
    3. Trobeu les vostres ubicacions nutritives
    4. Troba la teva gent nutritiva
    5. L’avantatge d’Ambivert
    6. Problemes ambiverts
    7. Amplifiqueu el vostre ambient

Creus que ets un ambivert? Sempre he lluitat amb la pregunta:

Ets extrovertit o introvertit?



Com molta gent, no encaixo en cap de les dues categories. En aquest article i aquest vídeo us vull presentar el concepte d’ambivert.

Què és un ambivert? Un ambivert és algú que exhibeix qualitats tant d’introversió com d’extroversió i pot canviar-se en funció del seu estat d’ànim, context i objectius.

Els ambiverts també s’han anomenat:



  • Introverts sortints: Un introvertit que pot sortir en determinades situacions, al voltant de determinades persones o quan ho necessita.
  • Extroverts antisocials: Un extrovertit que necessita temps per recarregar abans de socialitzar o que li agrada estar sol més que un extrovertit típic.
  • Introvertits socials: Un introvertit que pot accedir a l’extroversió quan sigui necessari.

L’extroversió i la introversió descriuen com reacciona algú davant les persones. Els ambiverts són flexibles en la seva manera de reaccionar davant les persones.

  • En el context adequat, amb el bon estat d’ànim, al voltant de les persones adequades, els ambiverts poden convertir-se en extroversió.
  • En contextos difícils, quan estan cansats o malhumorats, o al voltant de persones tòxiques, els ambiverts poden passar a la introversió.

Aquí hi ha algunes de les diferències entre extroverts, ambiverts i introverts:

Ambivert Diferències introvertides extrovertides

La investigació ha demostrat que la nostra forma de reaccionar davant les persones és fisiològica. Aquest estudi hem trobat que jutgem el nivell d’extroversió o introversió d’algú immediatament, sovint en funció de l’estructura facial. Per exemple:





introvertit, extrovertit, ambivert?

També podem seleccionar per nosaltres mateixos la nostra tendència a l’extroversió. Quina explicació us sembla més?



  • M’atrau la gent; Tinc energia de les tertúlies i sóc força sortint. (Extrovertit)
  • És escorregut estar al voltant de molta gent. Prefereixo la pau, la solitud i el temps tranquil. Normalment desitjo sol en el meu temps lliure. (Introvertit)
  • Depèn. (Ambivert)

Utilitzaré els termes com a etiquetes pel bé de l'article, però fem una cosa clara:

Ambiversion no és una etiqueta, és un espectre

En lloc de pensar en l’extroversió o la introversió com a etiquetes, fem servir un espectre d’extroversió:

espectre d’extroversió

Quan parlo del 5 grans trets de personalitat , Explico l’escala d’extroversió. Podeu classificar baix, alt o mitjà. Les persones que cauen al mig de l’espectre s’anomenen ambiverts.





Per què els ambiverts són increïbles

Molta gent assumeix que els extroverts són els millors en vendes, els millors líders i els que tenen més èxit a la feina: MAL. Adam Grant, professor associat de la Wharton School de la Universitat de Pennsilvània, va analitzar 35 estudis diferents i va trobar que la relació estadística entre extroversió i ingressos era bàsicament nul·la.

Va realitzar una enquesta de personalitat i va recollir registres de vendes de tres mesos per a més de 300 venedors, tant homes com dones. Les persones que van situar-se al centre d’extroversió i introversió –ambiverts– van resultar ser els millors venedors.

Els ambiverts van obtenir un 24% més d’ingressos que els introverts i un desconcertant 32% més d’ingressos que els extroverts.

Grant va teoritzar això els ambiverts semblen trobar un equilibri entre els dos trets de personalitat més extrems :

L’avantatge ambivert prové de la tendència a ser prou assertiu i entusiasta per persuadir i tancar, però alhora, escoltant atentament els clients i evitant l’aparició d’excés de confiança o excitació, va dir Grant.

Ets un ambivert?

En primer lloc, esbrinem com es classifica a l’escala. Creieu que podríeu ser un ambivert? O en coneixeu algun a la vostra vida? Feu el test Ambivert:

Feu el concurs

Introversió situacional

Els ambiverts solen lliscar cap amunt i cap avall en funció de la situació, el context i les persones que els envolten. A això l’anomeno introversió situacional.

Per exemple, certes ubicacions em posen extremadament nerviós i tranquil: discoteques, bars al terrat i llocs estereotípicament ‘chic’ em fan sentir fora de lloc. Mentre que, en entorns d’aprenentatge (com a aules, tallers o seminaris), no em podeu fer callar. Tinc constantment la mà alçada, intento fer amics amb tothom que estigui a menys de deu metres de mi i sempre demano crèdit addicional.

Si voleu dominar les habilitats de la vostra gent, heu de construir una base sòlida.

Trobeu les vostres ubicacions nutritives

He dividit les ubicacions en tres categories: sobreviure, neutral i prosperar.

llocs on prosperes

Utilitzeu aquesta llista de llocs comuns per trobar els vostres tres primers llocs on prosperar (llocs on sou el vostre millor jo i els vostres tres primers llocs de supervivència), llocs on temeu anar.



  • Bars
  • Discoteques
  • Restaurants
  • Festa de la casa
  • Sales de juntes
  • Reunions d’Oficina
  • Conferències
  • Cafeteries
  • Còctel
  • Barbacoa al jardí
  • Esdeveniment de xarxa

Per exemple, aquí teniu el meu:

Ubicacions nutritives

Quan sàpiga on es desenvolupa, pot construir el seu horari i el seu temps al voltant dels llocs on es pot ser el seu millor jo.



Troba la teva gent nutritiva

Les persones també poden afectar on caiguem a l’escala d’extroversió. Qui treu el millor de tu? Hi ha persones que temen veure? Què passa amb les persones amb les quals no es pot tenir prou?

Ara mateix, feu una llista dels fitxers persones tòxiques i nutritives en la teva vida:

Nutritiu:

Tòxic:

Veieu totes les persones d’aquesta llista tan nutritiva? Envieu un missatge de text, envieu un correu electrònic o truqueu-los ara mateix per reunir-vos.

Veieu totes les persones d’aquesta llista de tòxics? Mereixeu estar al voltant de la gent que us sostingui.

L’avantatge d’Ambivert

Poder equilibrar l'extroversió i la introversió és un actiu. Estudieu aquests trets associats, cortesia de Larry Kim :

  • flexible: Els ambiverts normalment poden adaptar-se al context i a les situacions amb més facilitat.
  • Estable: Segons el psicòleg Hans Eysenck, que va encunyar el terme ambivert el 1947, els ambiverts ofereixen un bon equilibri entre la hipersensibilitat d’alguns introverts i l’actitud dominadora d’alguns extroverts.
  • Intuïtiu: Daniel Pink va dir que els ambiverts saben quan parlar i quan callar, quan inspeccionar i quan respondre, quan empènyer i quan retenir-se.

Problemes ambiverts

Amb tota aquesta flexibilitat apareixen alguns passius. Com que els ambiverts poden ser tan flexibles, sovint es troben amb alguns problemes:

  • Els encanta parlar amb la gent, però primer volen planificar-ho.
  • Diuen que sí a massa coses perquè no saben ben bé què els funcionarà millor.
  • El seu costat extrovertit diu que sí a les coses del futur, però aleshores el seu costat introvertit va tenir un dia dur i ja no hi vol anar.
  • Quan tenen mal humor ... res no sona divertit.
  • Els agrada sortir només quan tenen bon humor, amb la gent adequada.
  • 18 problemes més que només afronten els ambiverts.

De vegades, els ambiverts queden atrapats pel mig, entre el seu desig de ser extrovertit i les necessitats del seu costat introvertit.

Amplificar El vostre ambient

Ara vull que aprofiteu la vostra diversió. A continuació s’explica com:

L’avantatge ambivert prové de la tendència a ser prou assertiu i entusiasta per persuadir i tancar, però alhora, escoltant atentament els clients i evitant l’aparició d’excés de confiança o excitació, va dir Grant. Sàpiga quan heu d’utilitzar amb flexibilitat els trets que us serveixen.

Vull que facis el control de com passes el teu temps i amb qui ho passes. Et dono permís: no has de passar temps amb persones que et drenen ni en llocs que et drenen.

La vida és massa curta per passar temps amb persones tòxiques en llocs desguassats.

Si heu de veure una persona tòxica (com ara un membre de la família o un company de feina), utilitzeu el bloqueig de temps per amortitzar el temps passat amb ells. Si sabeu que els veureu, assegureu-vos de programar un temps de recàrrega abans o després. També podeu tenir una ruta d’escapament o una excusa a punt si el vostre temps amb ells s’allarga. Utilitzeu la programació al vostre avantatge bloquejant els horaris i els llocs que millor funcionin per a la vostra personalitat.

Què és un ambivert?

Un ambivert és algú que exhibeix qualitats tant d’introversió com d’extroversió i pot canviar-se en funció del seu estat d’ànim, context i objectius.

Com es pronuncia ambivert?

Aquí teniu la pronunciació ambivert: am-buh-vurt

Recordeu: no hi ha cap tipus de personalitat correcte o incorrecte. L’únic que cal fer és viure, actuar i dirigir-se a qui realment ets. Actua sobre els teus punts forts, purga la toxicitat i coneix el teu veritable jo.

Voleu conèixer els vostres companys de feina? Seguiu llegint Introverts i Extrovertits .