Cara de gossa en repòs: Com arreglar el vostre RBF per sempre (amb ciència)

Estàs atrapat amb la cara de gossa en repòs (RBF)? No tinguis por! En aquesta guia definitiva, aprendreu les causes de la FBR i com curar-la.

Taula de continguts

  1. Què és una cara de gossa en repòs?
  2. Què crea la cara de gossa en repòs?
  3. La cara de gossa en repòs es troba als angles
  4. Com desfer-se (i curar) la cara de gossa en repòs en 7 passos
  5. 8 famosos amb cara de gossa en repòs
  6. 7 rostres masculins de gossa en repòs (també conegut com a cara de cul de descans)
  7. Com es crea una cara de gossa en repòs
  8. Altres tipus de cares en repòs
  9. Què tan comú és la cara de gossa en repòs?
  10. Bonificació: gat gruixut (gat de cara de gossa en repòs)
Aquest article forma part de la nostra guia del llenguatge corporal. Feu clic aquí per obtenir més informació.
  1. Lectura del llenguatge corporal 101
  2. El llenguatge corporal a la feina
  3. Llenguatge corporal de les emocions
  4. Oportunitats ocultes
  5. Llenguatge corporal per a la relació
  6. Comportament del cap
  7. Llegiu El tors
  8. Llenguatge corporal inferior
  9. Lligar el llenguatge corporal

Alguna vegada us fan preguntes com aquestes els dies que us sentiu perfectament bé:

  • Estàs enfadat?
  • Hi ha alguna cosa malament?
  • He dit alguna cosa per ofendre’t?
  • Per què no somriu més?

Si és així, i probablement ja us n’heu adonat, és possible que tingueu la cara de gossa en repòs (de vegades anomenada RBF).

Què és una cara de gossa en repòs?

Vannessa amb la cara somrient i Vanessa amb la cara de gossa descansant

La cara de gossa en repòs és un problema que tracten les dones i, de tant en tant, l’home (Kanye West, t’estic mirant) que els fa semblar irritats, molestos o infeliços quan se senten perfectament tranquils i descansen la cara. També els passa a persones massa cansades per somriure tot el temps.



A l’hora d’investigar el meu llibre Captivar , Em va semblar fascinant estudiar sobre la ciència de la cara de gossa en repòs. Va revelar per què algunes persones semblen tranquil·les i relaxades quan se senten neutrals, mentre que altres semblen gosses malhumorades.

& uarr; Taula de continguts & uarr;

Què crea la cara de gossa en repòs?

Jason Rogers , un neurocientífic del comportament va publicar imatges neutres de rostres de celebritats a través d’un programari d’escaneig facial per descobrir les diferències entre aquells que tenen la cara de gossa en repòs i els que no. Va trobar que una cara neutral típica només registrarà aproximadament un 3% de les emocions ocultes. Per tant, els seus rostres de fet semblen neutres. Tot i això, les persones amb cara de gossa en repòs mostren un 6% de mitjana d’emocions subjacents i la major part és menyspreu.

Es mostra un menyspreu complet quan un costat de la boca està lleugerament elevat.

La boca d'algunes persones s'aixeca naturalment d'un costat quan descansa, cosa que fa que semblin menyspreables encara que se sentin neutrals. Això pot causar molts problemes, ja que les persones tenen inconscientment reaccions negatives a les expressions de menyspreu, ja que és l’expressió facial universal de l’odi i el menyspreu.

Es considera que la gent d’Europa de l’Est és molt estoica i no mostra molta emoció i ... moltes de les persones que es declaren que tenen RBF són dones.

- Abbe Macbeth, investigador del comportament

Si voleu obtenir més informació sobre el menyspreu i per què té un paper tan important en la nostra percepció de les persones, consulteu el nostre article sobre La ciència del menyspreu.

& uarr; Taula de continguts & uarr;

La cara de gossa en repòs es troba als angles

Les persones que tenen la cara de gossa en repòs també solen tenir trets inclinats naturalment. Per exemple, algunes persones tenen els ulls abatuts, cosa que els fa semblar més cansats i deprimits, mentre que altres tenen la boca angulada cap avall que els fa semblar perpètuament molestos. Això últim és el que crea la meva cara de gossa descansant.

Fixeu-vos que els meus llavis apunten lleugerament cap avall com un petit arrufament. Per això, la gent sovint pensa que estic molest quan res no passa malament.

Vanessa

Igual que les funcions que creen una cara de descans, hi ha tot tipus de lleugeres variacions a la cara que envien missatges forts a les persones amb qui interactueu.



& uarr; Taula de continguts & uarr;

Com desfer-se (i curar) la cara de gossa en repòs en 7 passos

Tenir una cara de gossa descansant i percebre’s constantment com a humor és super molest. Aquí teniu 7 trucs senzills per deixar de patir-ho.

  1. Quan mireu algú, mireu-lo. Això fa que els ulls siguin més oberts i menys abatuts.
  2. Utilitzeu maquillatge per remodelar els ulls abatuts. Per als ulls abatuts, les dones poden utilitzar delineador d'ulls i ombres per cridar més l'atenció sobre els ulls superiors per fer-los aparèixer més oberts.
  3. Substitueix el teu arrufament neutral per un petit somriure. Si teniu la boca naturalment caiguda, mantenint lleugerament les galtes cap amunt (no ha de ser un somriure), podeu eliminar l’aspecte que està arrufant les celles.
  4. Utilitzeu el flaix de celles. Un flaix de cella és quan aixeques les celles com a reconeixement sempre que veus algú. El flaix és una manera fantàstica de dir: et reconec i sóc amable! Ho fem als nostres amics i éssers estimats. Flash per semblar més accessible.
  5. Posa la llengua al sostre de la boca. Agafeu la llengua i toqueu-la a la part posterior de les dents anteriors, de manera similar miaulant . Això ajudarà a relaxar els músculs facials i ajudarà amb aquest lleuger somriure.
  6. Accessoris. Un parell d’ulleres (fins i tot falses) poden canviar dràsticament la vostra aparença i fins i tot ajudar a emmascarar el vostre RBF. Proveu d'utilitzar ulleres i arracades divertits i poseu roba més brillant, cosa que us ajudarà a contrarestar la cara inabordable.
  7. El tenen. No teniu cap obligació de canviar la cara de gossa en repòs. Forma part del que ets i, si decideixes abraçar-lo, pots assegurar-te que la gent que t’envolta et jutgi segons les teves paraules i accions i no quelcom tan superficial com la teva cara de repòs.

& uarr; Taula de continguts & uarr;

8 famosos amb cara de gossa en repòs

Si tens la cara de gossa en repòs, no estàs sol. Aquí hi ha algunes celebritats famoses que han fet famós el seu rostre de repòs.

  1. Kristen Stewart té una cara de gossa en repòs. Ha estat cridada repetidament a diversos llocs web per la seva condició de RBF i fins i tot li va dir que somrís més.
Cita de Kristen Steward sobre somriure
  1. Emily Blunt ha sigut va dir té la cara de gossa descansant:
Emily Blunt cara de gossa descansant
  1. Kourney Kardashian. Té RBF? Vostè serà el jutge:
Kourney Kardashian, cara de gossa descansant

Font



  1. Madonna té la cara de gossa descansant ... fins i tot en el seu aniversari:
Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per Madonna (@madonna)

  1. Cara Delevigne no puc deixar de tenir una cara de gossa en repòs:
Cara Delevigne
  1. Victoria Beckham. Aquest dissenyador de moda tampoc no pot:
Victoria Beckham descansant cara de gossa
  1. Anna Kendrick ha declarat públicament ella odia ella:
  1. Reina Isabel II. Fins i tot la mateixa reina Isabel té un mal cas de RBF:
Reina Isabel

Font



& uarr; Taula de continguts & uarr;

7 rostres masculins de gossa en repòs (també conegut com a cara de cul de descans)

Sí, els homes també poden tenir cara de gossa descansant ... encara que, en aquest cas, anomenem-la cara de cul de descans (RAF)!

I pot ser que sigui més comú del que es pensa:

  1. Neil Patrick Harris. La meva resolució d’aquest any és no fressolar tant, Neil Patrick Harris dit durant els Globus d’Or del 2018. . M’adono que, fins i tot pensant en això, estic fruncint el nas. No estic boig. Pel que sembla, ho faig mentre penso, va fer broma.
Cita de Neil Patrick Harris
  1. Kanye West també té un RAF bastant icònic on pot passar de feliç a mirar-lo fred en un tancar i obrir d’ulls:
  1. Gordon Ramsay. T’agrada cuinar? És possible que hagueu vist la cara bastant malvada de Gordon Ramsay La cuina de l'infern:
Gorddon Ramsay
  1. Eminem , el famós raper, té la cara de gilipoll descansat a la majoria de les seves fotos, inclosa la seva Compte de Twitter :
Cara de gossa Eminem descansant
  1. Simon Cowell. No cal dir que l’estrella de la televisió britànica també té RAF a tot arreu America’s Got Talent i El factor X :
Simon Cowell

Font



  1. Leonardo DiCaprio. I EL Leo? Sí, també se sap que Leonardo DiCaprio té una cara de cul de descans:
Leonardo DiCaprio Cara de cul de descans
  1. Donald Trump. Ah, i aquesta llista no estaria completa sense incloure-la anterior President dels EUA Donald Trump:
Donald Trump Descansant Culo de Culo

& uarr; Taula de continguts & uarr;



Com es crea una cara de gossa en repòs

Voleu una manera fantàstica d’indicar de manera no verbal a algú que continuï? L'actriu Emma Roberts va perfeccionar la seva cara de gossa descansant per al programa de televisió, Scream Queen . Per què? Perquè el seu personatge, Chanel, dóna un molt de cara de gossa! A continuació, s'explica com crear la cara de gossa més repugnant que reposa:

  1. Estreny els ulls. Sembla que estiguis molt boig i activis els solcs entre fronts.
  2. Bossa els llavis. Estrenyeu-los i feu desaparèixer els llavis.
  3. Torneu-vos la boca com si tinguessis ràbia reprimida.
  4. Feu la sortida. Si estàs en una conversa, gira els cabells i acabar el convo per evitar la incomoditat post-RBF.

Podeu utilitzar el RBF al vostre avantatge per defensar-vos de les trucades de gats no desitjades, concentrar-vos en el vostre treball remot sense deixar-vos distreure pels altres o fins i tot fer una declaració audaç amb el vostre enemic més gran.

& uarr; Taula de continguts & uarr;

Altres tipus de cares en repòs

No totes les cares en repòs són de puta. Podeu trobar gairebé tot tipus d’emocions en rostres en repòs:

  • Cara d'assassinat en repòs. El tipus de cara que només es pot imaginar que tingui un assassí en sèrie. Una mirada freda com una pedra és imprescindible.
  • Cara feliç en repòs. Les persones amb aquesta cara semblen estar contentes, o almenys amb un estat d’ànim decent.
Jin del BTS del grup pop coreà amb els llavis capgirats. Font

Jin del BTS del grup pop coreà amb els llavis capgirats. Font



  • Cara d'ombra descansant. El tipus de cara que fa que sembles que estiguis constantment a l’altura no és bo . Les persones amb aquesta cara faran el millor per evitar anar a les botigues de conveniència a les 2:00.
  • Cara trista en repòs. Sembla que estigui a punt de plorar constantment, fins i tot si es troba en un problema matemàtic difícil (o establir els vostres objectius )? És possible que tingueu una cara trista i descansada.
L’actor Kit Harington amb el rostre trist i descansat

L’actor Kit Harington amb el rostre trist i descansat.



  • Cara d’arrossegament en repòs és una altra cara popularitzada per Netflix Club d'Astronomia . Certament, la cara esgarrifosa en repòs és real i, si la teniu, potser voldreu dominar la vostra expressions facials la propera vegada que ho preguntis a algú en una cita .
  • Cara de sorpresa sorprès. Les persones amb aquesta cara poden tenir les celles aixecades i normalment uns ulls més grans. Aquesta cara crida, Woah! però, en realitat, poden estar tranquils com una roca.
Cara de sorpresa sorprès

Font



  • Cara contundent en repòs. Això cara es pot veure des d’una persona que sembla tenir naturalment o mostrar un orgull excessiu de si mateix, sense voler-ho.
Bruce Willis Cara contundent descansant

Bruce Wilis té la cara de repugnant repòs.



  • Cara de Grinch en repòs. Aquest és el tipus de rostre que no només diu: odio els regals, sinó que també robaré les galetes.
  • Cara de platja en repòs. Què s’obté quan es combina la cara de gossa descansant però es posa a la platja?
Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per Anne Hathaway (@annehathaway)

& uarr; Taula de continguts & uarr;

Què tan comú és la cara de gossa en repòs?

Les persones tenen rostres de gossa en repòs des que els humans estaven en aquesta Terra. Feu una ullada a aquest home de les cavernes si no us ho creieu:

Pròtesis de caràcter complet: home de les cavernes

Font



Només fa poc el 2013 la cara de gossa en repòs va prendre tempesta per Internet, en part a causa d’aquest anunci viral a RBF:

& uarr; Taula de continguts & uarr;

Bonificació: gat gruixut (gat de cara de gossa en repòs)

Heu vist mai el meme de gat malhumorat? Pel que sembla, els gats també poden tenir la cara de gossa en repòs.

Gat gruixut (gat de cara de gossa en repòs)

Així que si teniu algun cas de gossa en repòs, està bé!



Aprendre a practicar amor propi , saber no ser un gent més agradable , i augmentant el vostre autoestima en última instància, us portarà a un lloc millor que intentar desfer-vos del vostre RBF.

Confieu en mi, ho sé per experiència.

Aquest article forma part de la nostra guia del llenguatge corporal. Feu clic aquí per obtenir més informació.
  1. Lectura del llenguatge corporal 101
  2. El llenguatge corporal a la feina
  3. Llenguatge corporal de les emocions
  4. Oportunitats ocultes
  5. Llenguatge corporal per a la relació
  6. Comportament del cap
  7. Llegiu El tors
  8. Llenguatge corporal inferior
  9. Lligar el llenguatge corporal