2021
Sophia Sharp

5 fets fascinants sobre la història humana que ens configuren avui

Què ens fa humans? Vaig començar a buscar respostes al llibre Sapiens: Una breu història de la humanitat de Yuval Noah Harari.

2021
Sophia Sharp

7 passos cap al geni

En aquesta publicació, explorem els 7 principis da Vincians del llibre, Com pensar com Leonardo Da Vinci i els 7 passos cap al geni per a la vostra vida.

2021
Sophia Sharp

La guia definitiva per crear la vostra llista de dipòsits ara mateix

Vull ajudar-vos a crear la vostra llista de dipòsits i a començar a executar els articles increïbles que us heu morit de ganes de provar. Tothom hauria de tenir la seva pròpia llista de dipòsits.

2021
Sophia Sharp

Superar la paràlisi d’elecció donant-se menys opcions

A Science of People, ens agrada escriure sobre com prenem decisions. Actualment, la nostra ciència de la mida de les mossegades tracta sobre la paràlisi d’elecció.

2021
Sophia Sharp

10 interessants converses d'inici i preguntes profundes per fer a casa

Passes molt de temps a casa? Aquí teniu una gran llista d’iniciadors de converses que podeu tenir quan parleu amb amics i éssers estimats a casa.

2021
Sophia Sharp

19 maneres increïbles de ser creatiu (que no feu)

Enganxat en una rutina creativa? Aquí teniu la meva guia definitiva sobre com ser creatiu, amb l’art, com a escriptor i a la vida.

2021
Sophia Sharp

Com perfeccionar la vostra rutina nocturna per dormir millor

Les rutines nocturnes són un hàbit diari essencial. Ens van preparar per a un dia següent amb èxit dormint una nit increïble.

2021
Sophia Sharp

Establiment d’objectius: 5 passos recolzats per la ciència per establir i assolir els vostres objectius

Hi ha una ciència per establir objectius i idees de resolució. En aquest post, vull parlar de com establir els vostres objectius de manera efectiva i després assolir-los de manera proactiva.

2021
Sophia Sharp

10 llibres interessants per llegir que estimulen les millors converses

M’agrada mantenir una conversa sucosa i trobar bons llibres per llegir. Aquí teniu 10 dels meus llibres preferits que estimulen les millors converses.

2021
Sophia Sharp

Hàbits: com formar millors hàbits i trencar-ne els mals

Els hàbits són potents eines de productivitat perquè poden reduir dràsticament el temps i l’esforç que hem d’invertir en les nostres responsabilitats rutinàries.

2021
Sophia Sharp

Com estar menys ocupat

Ocupat és el nou normal. Per defecte estem ocupat .... i això no és manera de viure. 'Essencialisme: la recerca disciplinada de menys' us ajudarà a estar menys ocupat.

2021
Sophia Sharp

Com evitar distraccions i ser indistractables, amb Nir Eyal

Estàs plagat de distraccions? No tinguis por més! Nir Eyal i Vanessa xerren sobre com evitar distraccions i ser indistractables.

2021
Sophia Sharp

7 trucs per evitar la sobrecàrrega d'informació i gestionar els correus electrònics

Abans era addicte al correu electrònic. Estava esgotat. Burnout. He trobat una sortida a la safata d’entrada i en aquest post t’explico tot.

2021
Sophia Sharp

Perfeccioneu la vostra rutina del matí amb 10 passos recolzats en la investigació

Per tal d’iniciar els nostres matins amb la millor rutina matinal possible, vegem la ciència que hi ha darrere d’establir rutines per inspirar-nos cada dia.

2021
Sophia Sharp

14 consells únics sobre productivitat: com ser més productiu amb menys esforç

Volem ajudar-vos amb la vostra productivitat compartint 14 estratègies recolzades per la ciència per fer més coses en menys temps. Comencem!

2021
Sophia Sharp

10 passos per reinventar-se i fer realitat el seu potencial

La vida es pot omplir d’obstacles. Quan no teniu cap altre lloc on recórrer, com us reinventeu? Seguiu els meus 10 consells per canviar la vostra vida

2021
Sophia Sharp

43 millors llibres per a la millora personal per augmentar la vostra confiança

Necessiteu un augment de la confiança? Tant si volteu pàgines, toqueu pantalles o escolteu àudio, aquí teniu la llista dels 43 millors llibres de millora personal.

2021
Sophia Sharp

Com fer un vot de silenci i per què hauríeu d’intentar fer-ne un

Quan feu un vot de silenci, la gent té la tendència a cridar-vos. He passat deu dies en silenci: són alguns dels dies més durs de la meva vida.

2021
Sophia Sharp

Com accelerar la lectura: 4 estratègies per aprendre a llegir més ràpidament

Voleu accelerar la lectura i augmentar la comprensió? Aquí hi ha 4 estratègies sobre com accelerar la lectura perquè pugueu aprendre a llegir millor i més ràpidament.

2021
Sophia Sharp

Deixeu de fer la vostra llista de tasques i proveu-ho

Què us motiva per fer el vostre millor treball? Quan feu el millor treball, les tasques es fan més fàcils i eficients, tothom en un equip treballa de manera més estratègica i la gestió intel·ligent de tasques és la millor manera de millorar la vostra productivitat.