Feu ruptures en el treball de les relacions: apreneu com us ajudarà a la vostra relació

  Parella trista trencant-se - Fes trencaments en el treball de relació

via: Pexels / RODNAE Productions



Alguna vegada has preguntat ' fer trencaments en el treball de les relacions ?'

De vegades, una relació es fa tan esgotadora per a una persona que demanen un descans temporal. Probablement us heu preguntat: hauria de trencar amunt amb la meva xicota ?' Com a experta en relacions, alguns dels meus treballs han estat publicats a Up Journey i Shondaland . Respondré a la pregunta, ' què fa a trencar en a relació significar ?' Així com, fer trencaments relació treballar?



Comencem!

Continguts

Funcionen les ruptures en les relacions?

  dona amb desacord amb un home

via: Pexels / RODNAE Productions

Un dels més sol·licitats relació preguntes és, està bé prendre a trencar en a relació ? És el correcte fer?



D'acord amb estadístiques de cites, Hem constatat que al voltant del 57% de les dones i el 51% dels homes van dir que estan gairebé segurs que la seva relació actual serà permanent. Però, quan hi ha problemes al paradís, feu una pausa o feu un punt? Quan es pot salvar una relació, la majoria de la gent intentarà salvar-la. Una de les coses que fan les parelles és fer un descans. Però serà útil o només farà més mal?

1. Què vol dir fer un descans en una relació?

  Parella multiracial en conflicte al carrer

via: Pexels / Keira Burton

La majoria de les vegades, la gent només necessita sortir del cercle i mirar alguna cosa des de la perspectiva d'un aliè. Fer una pausa et permet torna a examinar el que necessites de la relació. També pot conduir a una millor relació entre vosaltres dos.



Perquè funcioni, és important configurar límits clars . D'una banda, heu de determinar si voleu implementar una regla de no contacte. Això podria ser complicat, però, ja que això pot provocar més desconnexió o divorci. A més, establiu un període de temps. Quant de temps necessites per respirar o pensar?

2. Com puc fer que una ruptura de relació funcioni?

  home que s'allunya de la dona

via: Pexels / RODNAE Productions

Cal configurar regles i expectatives clares quan fas un descans. Quant durarà? Continuareu sent exclusius els uns dels altres, o teniu permís per sortir amb altres persones? Aquestes són algunes de les coses que hauríeu de parlar per evitar malentesos que puguin danyar la relació.

Una altra cosa és determinar la causa de la ruptura. Quin és el motiu que us va empènyer a tots dos a decidir que el millor seria passar una estona allunyats l'un de l'altre? Fins que no conegueu la causa principal, no podreu resoldre el problema. Finalment, discuteix com pots treballar en el problema. A continuació, decidiu si voleu tornar-ho a provar. Ha de ser una decisió mútua.



3. No facis una pausa per evitar una ruptura.

  parella discutint seriosament al banc

via: Pexels / RODNAE Productions

De vegades, les persones prenen un descans de la relació quan haurien de trencar-se. Algunes coses es poden resoldre fent una pausa, però no tot . Si creus que tens diferències irreconciliables i no hi ha compatibilitat, el millor serà acabar-hi. Fer una pausa només allargarà la relació.

4. Quan és una bona idea?

  dona semblant pensativa amb un home darrere

via: Pexels / RODNAE Productions

Abans de prendre una pausa en la relació, avalueu l'estat actual de la vostra relació. Fer una pausa pot ser una bona idea si tu o la teva parella necessites créixer una mica. Una cosa que m'agradaria saber sortint als meus 20 anys era que tots dos necessiteu una vida fora de la relació. Podríeu sentir que us ofeguen massa si no n'hi ha. Una relació sana requereix molta feina i dues persones emocionalment madures.

Les barreres inclouen les diferències d'edat, els estils de vida enfrontats i la preparació per al matrimoni o els fills. I les diferents creences podrien conduir a una desconnexió o una relació problemàtica. Fer un descans us permetrà considerar la vostra voluntat de comprometre's. Fer un descans també pot ser bo si et sents ofegat amb la teva relació. Això o arribar al punt de no retorn. Veure un terapeuta de parella també pot ser útil.

5. Quant de temps hauria de ser una ruptura de relació?

  Home assegut agafant una dona's hand

via: Pexels / RODNAE Productions

No hi ha una durada estàndard sobre quant de temps hauria de ser una ruptura de relació. Depèn de la parella del temps de separació que necessiti per pensar les coses. No obstant això, almenys tres setmanes és un bon moment perquè tu i la teva parella romàntica facis un descans. És prou llarg per acostumar-se a que la teva parella no tingui a prop. Aleshores, també necessiteu una setmana més per esbrinar què heu sentit i el vostre proper pla.

  Fer trencaments de relació Treball-Infografia

via: Mantel·ligència

Comparteix aquesta imatge al teu lloc

Ruptura contra ruptura de la relació

  home i dona discutint

via: Pexels / RODNAE Productions

La principal diferència entre una ruptura i una ruptura de relació és la permanència. Una ruptura és com prémer el botó d'aturar i només decidir posar fi a la relació. També vol dir que les regles de relació ja no s'apliquen. En comparació, una ruptura de relació és una separació temporal d'una parella. Preneu-vos el temps per pensar si volen salvar i continuar la seva relació romàntica.

Preguntes freqüents

  Home consolant el seu amic

via: Pexels / Alena Darmel

Segurament heu descobert la resposta a, 'fer pauses en a relació treballar? Però aquesta no és l'única pregunta que tens al cap. Estem aquí per respondre algunes de les vostres altres preguntes.

És bona la relació d'encesa i sortida?

Una relació intermitent sovint no dura a causa de la menor satisfacció de la relació. Si la vostra relació no és estable i sempre cal fer un descans, heu de fer alguna cosa al respecte. Una relació sana ha de ser constant i estable. Mira aquests tipus de relacions , i potser l'actual no és adequat per a tu.

Quins són els signes que un descans és la millor opció?

Quan sentiu que la relació és massa per manejar o hi ha moltes discussions, estarà bé fer un descans. Discutir i ser tòxic perjudicarà la teva relació si et quedes. Si necessites una mica de temps per tu mateix i per centrar-te en les teves pròpies necessitats, també serà beneficiós fer una pausa.

Com puc evitar que una relació es desfà?

Per salvar una relació, la comunicació té un paper molt important. Parla amb la teva parella sobre els teus problemes i si estàs disposat a comprometre's per solucionar-los. Determinar la causa del problema i trobar una solució. Però més que trobar la resposta, és més important que tots dos us dediqueu a treballar la vostra relació. Millor encara, busqueu teràpia de parella.

Quan saps que és hora d'acabar una relació amb algú que estimes?

El primer signe és quan la relació s'ha tornat tòxica o estressant. No és saludable i no és bo per a la vostra salut mental. El segon és si les vostres necessitats no es compleixen i les busques als altres. La teva parella hauria de poder satisfer les teves necessitats i no les altres. Finalment, quan et quedes a la relació perquè et sents obligat.

Més consells sobre l'amor

No n'has tingut prou de la discussió 'fer pauses en a relació treballar? No et preocupis, tenim més articles per a tu.

  1. Dir a algú que no estàs interessat és una conversa difícil. Apreneu la manera adequada de fer-ho amb un entrenador de relacions.
  2. La relació passada ens ensenya una lliçó sobre com ser millors per a les nostres futures relacions. Aprèn a deixar anar i no dir més, ' Trobo a faltar la meva ex .'
  3. Trobar la dona adequada és una de les claus d'una relació sana. Eviteu aquests tipus de dones que et trencaran el cor .
  4. Si has estat en una relació a llarg termini i de sobte has sentit que això no era per a tu. A continuació, consulteu el nostre article sobre anarquia de relacions .

Conclusió

Funcionen els trencaments en una relació? Sí, ho fa, sempre que tots dos estigueu d'acord a fer-ho i establiu límits clars. Si prendre un descans els uns dels altres és la manera de salvar la vostra relació, feu-ho, per descomptat. Les relacions saludables de vegades requereixen una breu separació per adonar-se d'una cosa. I és a dir, quant estimes la teva parella.