Tots tenim persones difícils a la nostra vida que ens tornen bojos! Són molestes, frustrants i esgotadores, però tinc algunes maneres d’ajudar-vos a tractar-les.
A continuació, es mostren algunes idees sobre com podeu fer front a la persona difícil de la vostra vida:
Hi ha 4 tipus diferents de persones difícils. Penseu en la persona de la vostra vida i esbrineu en quina categoria es troba:
Quan coneixem una persona difícil, o si la tenim a la família o al cercle d’amics, el nostre instint és intentar canviar-la. Intentem animar els Downers a ser més positius, els passius a defensar-se, els tancs per calmar-se i Better Thans a ser més humils. Això no funciona mai! De fet, quan intentes canviar algú, tendeixen a molestar-te, a cavar-se els talons i a empitjorar.
La forma de desvincular una persona difícil és intentar entendre d’on ve. Intento trobar el seu llenguatge de valor. Un llenguatge de valor és el que algú valora més. És el que condueix les seves decisions. Per a algunes persones són diners; per a altres, és poder o coneixement. Això no només m’ajuda a entendre’ls, sinó que també els ajuda a relaxar-se i a ser més oberts. Per exemple, de vegades els tancs només volen explicar la seva opinió. Si els deixeu parlar, això pot ajudar-los a no explotar ni intentar dominar una situació.
Algunes persones difícils poden ser tòxiques. Les persones tòxiques poden ser passives-agressives, mesquines o feridores. Per tant, si heu de tractar-los, podeu entendre d’on provenen i mantenir la distància. Les relacions tòxiques són perjudicials. Per tant, heu de crear una zona de memòria intermèdia envoltant-vos de bons amics, veient-los menys i, si heu d’estar amb ells, fent-ho durant el mínim de temps.